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保健茶有哪些种类?
1、什补肾养生茶首乌生地茶。补肾
做法:何首乌10克,养生国内富拓生地7克。茶配将何首乌和生地放入杯中,什补肾养生茶加入500c.c.热水冲泡,补肾待温凉即可饮用。养生
功效:何首乌味苦甘涩,茶配性微温,什补肾养生茶属于肝、补肾国内富拓肾、养生心、茶配肺经,什补肾养生茶能养血补肝肾;生地凉甜,补肾入心、养生肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助于补充肾气不足,使气血循环良好。
2、枸杞茯苓茶。
做法:枸杞、茯苓5~红茶10克,6克。将枸杞与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加6克红茶,用开水冲泡10分钟,一天两次,代茶饮用。
功效:枸杞甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗排尿不良的理想饮料。
3、益智仁茶。
做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁和绿茶一起打碎,放入茶杯中,用沸水冲泡。
功效:该方具有温肾止遗的功效,用于下焦肾元不足引起的遗精早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等疾病。
4、龙眼红枣茶。
做法:桂圆12克,红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.用热水冲泡,冷却后即可饮用。
功效:龙眼具有补心脾、益气血的作用,红枣能养血安神。将龙眼和红枣泡成茶,可以滋养气血。当气血充盈时,头发会更多,头发颜色会更黑更有光泽。
5、合欢茶。
做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煮至水煮100毫升~冲泡红茶15分钟即可。可加蜂蜜。冲到味淡。
功效:滋补气血,固肾养精。
6、虾米茶。
做法:虾10克,绿茶3克。放入茶杯中,用开水冲泡,盖上炖15分钟,代茶频饮。
功效:多吃虾有补肾解毒的功效。虾茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等疾病。
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