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时间:2024-07-07 13:45:57 来源:网络整理编辑:娱乐
气血两虚会导致气虚乏力,气血两虚干燥,导致免疫力下降。大多数女性都有气血两虚的情况。若不注意补气补血,则对人体无益。在日常生活中,女性除了其他补气补血的方法外,还可以喝茶补气补血。所以,现在我们来掌握 Fxtm官网
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女性补气补血保健茶如下:
一、什茶生茶枣米酒茶-美容养颜补气血润肌。好女
原料:10个枣子;1汤匙米酒;适当的气养老红糖。
制作方法:将红枣和米酒放入500克开水中,配方Fxtm官网文火煮5分钟,然后根据自己的口味加入适量的老红糖。
公司办公室制作秘诀:将所有原料放入保温水杯中,冲入1000克开水炖10分钟。
功能:用枣和甘草,用小麦〈甘麦大枣汤〉,能起到宁心安神、舒肝开郁的作用。
二、参枣茶-补气体神。
原料:大枣5颗;高丽参1元。
制作方法:将枣放入350克开水中火煮3分钟。将参片放入杯中,引入红枣水,盖上炖10分钟。
公司办公室制作秘诀:将所有原料放入保温水杯中,冲入350克开水炖20分钟。
功能:能补气补血。清热解毒生津止渴。用于气虚肾阳不足,内火。
三、姜片黄芪红枣茶-养脾补胃。
原料:黄芩4元;姜片适宜;大枣2片;老红糖适宜。
制作方法:将切好的姜片、黄芩、大枣加入1000克开水,文火煮8分钟,可适当加入一些老红糖。
公司办公室制作秘诀:将所有原料放入保温水杯中,冲入1000克开水炖10分钟。
功能:老红糖温、味甘、入脾,具有补气养血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。
益母草颗粒红糖茶-改善月经疼痛和不适。
原料:益母草颗粒1元;香附子1元;适当的老红糖。
制作方法:将益母草颗粒和香附子放入500克开水中,文火煮5分钟,适当加入老红糖。
公司办公室制作秘诀:将所有原料放入保温杯中,冲入500克开水炖30分钟。
功能:具有活血化瘀、法瘀、调理月经、消水的功效。益母草颗粒能促进部分血液微循环障碍的快速修复。
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